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Pra quem está naqueles dias 😢😠 eliminar 1k é motivo de alegria
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90.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 12日:
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1579 kcal
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脂質: 71.37g | たんぱく質: 77.54g | 炭水化物: 155.41g.
朝食: Café, Ovo Cozido. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. 夕食: Del Valle Suco de Uva, Suco de Manga, Torta de Frango, Salgadinho de Festa. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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