2017年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 12日:
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1139 kcal
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脂質: 14.70g | たんぱく質: 68.27g | 炭水化物: 155.09g.
朝食: Vivri Shake Me, Manzana. 昼食: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Manzana, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Zanahoria, Salmón Atlántico Salvaje. 夕食: Vivri Shake Me. 軽食/その他: Barcel Palomitas Acarameladas, Galleta. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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