2017年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 12日:
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718 kcal
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脂質: 37.80g | たんぱく質: 26.81g | 炭水化物: 31.18g.
朝食: Italac Creme de Leite Leve. 昼食: Frimesa Banha, Olivenza Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Tomates, Italac Creme de Leite Leve, Seara Presunto Cozido, Litoral Queijo Mussarela, Couve-Flor, Abobrinha. 夕食: Diamond Pasta de Amendoim Integral. 軽食/その他: Suco de Limão, Smirnoff Vodka. もっと...
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体重に変化ありません
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