2017年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.1 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 12日:
|
1827 kcal
|
脂質: 79.50g | たんぱく質: 90.00g | 炭水化物: 198.93g.
朝食: Brown Sugar, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Market Day Beef Philly Cheese Steak Kit. 夕食: Market Day Beef Philly Cheese Steak Kit. 軽食/その他: Albertsons Chunky Chocolate Chip Cookies, Nestle Crunch Candy Bar, Spangler Dum Dum Pops. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|