2017年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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180.4 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 12日:
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1418 kcal
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脂質: 125.81g | たんぱく質: 59.03g | 炭水化物: 18.94g.
朝食: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Great Value Large White Eggs, Sugardale Thick Sliced Bacon, XyloSweet Xylitol, Pecan Nuts. 昼食: Sheetz Grilled Chicken Caesar Salad, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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