2017年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.0 kg
これまでの減量分: 64.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 12日:
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877 kcal
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脂質: 35.02g | たんぱく質: 29.39g | 炭水化物: 115.19g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Pesto Sauce, Signature Sweets Mini Peppers. 昼食: Saltine Crackers, Pesto Sauce, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers. 夕食: On The Border Tortilla Strips, Progresso Canned Black Beans. 軽食/その他: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Bananas, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Beef Mushroom Soup (with Equal Volume Water, Canned). もっと...
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体重に変化ありません
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