2012年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 25日:
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1153 kcal
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脂質: 77.81g | たんぱく質: 69.78g | 炭水化物: 46.53g.
朝食: Advantage Vanilla Shake. 昼食: Bistro Cobb Salad, Bacon Ranch Salad Dressing. 夕食: Romaine Lettuce, Classic Mayo, 98% Fat Free Premium Chunk Chicken Breast in Water, Half Sour Pickles, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Egg. 軽食/その他: Simply jif, Atkins chocolate chip, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Blackberries. もっと...
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2139 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 30 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 7 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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