2017年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 12日:
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464 kcal
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脂質: 39.46g | たんぱく質: 20.47g | 炭水化物: 8.23g.
朝食: Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. 昼食: Butter (Salted), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), McCormick Cajun Seasoning, Olive Oil, Atlantic Salmon (Farmed). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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