2017年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 12日:
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449 kcal
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脂質: 17.54g | たんぱく質: 30.05g | 炭水化物: 42.85g.
朝食: Молоко (Цельное Молоко), 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Творог 9%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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