2012年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.0 kg これまでの減量分: 5.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1753 kcal 脂質: 118.94g | たんぱく質: 130.26g | 炭水化物: 50.52g.   朝食: egg, mushroom, olive oil, onion, cheddar, heavy cream, almond milk. 昼食: cheddar, black soy beans. 夕食: garlic, soy sauce, scallion, vegetable oil, broccoli, chicken breast. 軽食/その他: raspberries, 2% yogurt fage. もっと...
1726 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 35 分, 休憩 - 15 時間   25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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