2017年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 12日:
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1363 kcal
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脂質: 58.58g | たんぱく質: 57.79g | 炭水化物: 147.59g.
朝食: Apfel. 昼食: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Kohlroulade, Bratensoße. 夕食: Pizza Schinken Pepperoni. 軽食/その他: K-Classic Tilsiter in Scheiben, K-Classic Edel-Salami. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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