2017年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.5 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 12日:
|
1700 kcal
|
脂質: 88.41g | たんぱく質: 63.84g | 炭水化物: 166.61g.
朝食: Grany Barre Noisette. 昼食: Sodeb'O Wrap Jambon Cheddar. 夕食: Milka Noisettes Entières, Reine Claude, Vinaigrette, Tomates, Oeuf sur le Plat, Saucisson Sec, Beurre, Pain aux Céréales. 軽食/その他: Moelleux au Chocolat. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|