2017年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 12日:
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2001 kcal
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脂質: 48.82g | たんぱく質: 52.63g | 炭水化物: 336.52g.
朝食: Di Leo Biscotti Vegan, Caffè Latte. 昼食: Mandarancio, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Insalata Mista, Riso e Piselli (PE). 夕食: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Pizza Margherita. 軽食/その他: Mulino Bianco Nascondini, Caffè Zuccherato, Selex Cracker Salati. もっと...
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体重に変化ありません
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