2012年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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135.6 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 25日:
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1382 kcal
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脂質: 26.42g | たんぱく質: 111.74g | 炭水化物: 177.57g.
朝食: watermelon, Source 0% Vanilla Tango Yogurt, protein, Water. 昼食: GREEN OLIVES, water, Canned Salmon, salad. 夕食: Parmesan Cheese (Hard), pasta sauce, pasta, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). 軽食/その他: 1 Xl Steeped 2 Milk Sweetner, banana. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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コメント
Cute profile pic, Tarla! Congrats on getting into the 200 club! You are rockin it. Keep up the great effort; your daughters are going to love you longer for it!
2012年 04月 26日 投稿者: DairyKing
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