2017年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 12日:
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610 kcal
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脂質: 29.58g | たんぱく質: 28.35g | 炭水化物: 57.28g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Макароны по Флотски. 軽食/その他: Вода, Вода. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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