2017年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 12日:
|
2358 kcal
|
脂質: 80.58g | たんぱく質: 124.04g | 炭水化物: 283.43g.
朝食: Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Brócoli, Arroz Blanco, Chocolate en Leche, Plátano. 昼食: Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. 夕食: Bolillo, Chorizo de Cerdo Italiano, Huevo Frito. 軽食/その他: Queso Mozzarella, Rebanadas de Jamón, Bolillo. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|