2017年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 4日:
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424 kcal
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脂質: 10.37g | たんぱく質: 20.41g | 炭水化物: 66.02g.
朝食: Danone Leite Desnatado Corpus Light. 昼食: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Substancia Canja de Galinha. 夕食: Banana Prata. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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