2017年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 11日:
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770 kcal
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脂質: 40.80g | たんぱく質: 47.57g | 炭水化物: 53.70g.
朝食: Café. 昼食: Antepasto de Berinjela, Estrogonofe de Carne. 夕食: Banha de Porco, Alho, Cebolas, Bacon, Ervilhas. 軽食/その他: Bacon, Ovo Frito. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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