2017年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 11日:
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1846 kcal
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脂質: 51.02g | たんぱく質: 98.60g | 炭水化物: 252.10g.
朝食: Gatorade Gatorade, Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Chata Pollo en Mole. 昼食: Mayonesa Light, Dolores Atún en Agua, La Costeña Chícharos, Barilla Fusilli. 夕食: Gamesa Marias. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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