2017年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 11日:
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2807 kcal
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脂質: 132.49g | たんぱく質: 80.50g | 炭水化物: 327.26g.
朝食: Яйцо, Растительное Масло. 昼食: Грецкие Орехи. 夕食: Мёд, Банан, Миндаль, Яблоко, Батон, 33 Пингвина Мороженое на Сливочках, Окей Орехи Кешью, Сливочное Масло, Чечевица. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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