2017年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 11日:
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1361 kcal
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脂質: 116.12g | たんぱく質: 48.73g | 炭水化物: 44.14g.
朝食: Trident Chiclete, Café. 昼食: Kinino Tapioca, Crioulo Queijo Prato, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Mexido. 夕食: Abacate, Perdigão Salsicha Hot Dog. 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite Leve. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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