2017年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 11日:
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1203 kcal
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脂質: 62.39g | たんぱく質: 60.57g | 炭水化物: 102.55g.
朝食: Лента Банан, Творог 9%, Арахис. 昼食: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный, Растительное Масло, Квашеная Капуста. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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