2017年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 11日:
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343 kcal
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脂質: 10.69g | たんぱく質: 20.07g | 炭水化物: 39.73g.
朝食: Kaffee. 昼食: Gut & Günstig Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Meßmer Heiße Zitrone. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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