2017年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 11日:
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581 kcal
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脂質: 15.19g | たんぱく質: 16.57g | 炭水化物: 95.98g.
朝食: Kaffee mit Milch, Du darfst Leichte Butter, Roggen Knäckebrot. 昼食: Olivenöl, Kreuzkümmel, Kurkuma, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Gelbe Paprika, Wirsing. 夕食: Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Radieschen, Edeka Wintermix, Devina Original Griechischer Feta. 軽食/その他: Gummibärchen, Radieschen. もっと...
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体重に変化ありません
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