2017年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 11日:
|
648 kcal
|
脂質: 19.60g | たんぱく質: 56.34g | 炭水化物: 62.89g.
朝食: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Danone Йогурт с Черникой, Сырники Домашние. 昼食: Любятово Галеты Классические, Dr. Korner Хлебец Черничный, Bifrut Джем Вишневый, Чай, Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|