2017年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 11日:
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1272 kcal
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脂質: 59.07g | たんぱく質: 39.59g | 炭水化物: 146.89g.
朝食: Чай, Мясновъ Суфле Йогуртовое с Малиной. 昼食: Milky Way Шоколадный Батончик, Печеночные Котлеты, Виктория Картофельный Гратен с Сыром, Суп Овощной. 夕食: Мясновъ Чизкейк с Чёрной Смородиной. 軽食/その他: Мясновъ Йогурт с Кусочками Вишни Термостатный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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