2017年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 11日:
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1217 kcal
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脂質: 48.53g | たんぱく質: 52.53g | 炭水化物: 149.25g.
昼食: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Brown Rice. 夕食: Tahu Goreng, Telur Goreng. 軽食/その他: Buah Pir, Bakpia, Qtela Keripik Tempe, Kue Bolu. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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