2017年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 11日:
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592 kcal
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脂質: 22.40g | たんぱく質: 54.57g | 炭水化物: 46.21g.
朝食: Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé), المراعي جبنة شرائح قليلة الدسم, Pain Multigrain, Concombre (avec Peau), Cerises Douces, Salade Mixte. 昼食: Salade Grecque, Crevette. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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