2017年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 10日:
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664 kcal
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脂質: 26.44g | たんぱく質: 44.35g | 炭水化物: 68.03g.
朝食: Jimmy Dean Delights Honey Wheat Flatbread Turkey Sausage, Egg & Cheese, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Skim Milk & Splenda (Medium). 昼食: Chili. 軽食/その他: Peaches, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Dasani Bottled Water (16.9 oz). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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