2017年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 10日:
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944 kcal
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脂質: 17.64g | たんぱく質: 74.10g | 炭水化物: 126.41g.
昼食: Puré de Papa, Pan de Salvado, Merluza. 夕食: Pan de Salvado, Dia Lomitos de Atún en Aceite. 軽食/その他: Banana, Exquisita Gelatina Frambuesa, Ser Yogurt Firme, Jugo de Naranja Recién Exprimido. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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