2017年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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180.6 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 10日:
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1105 kcal
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脂質: 86.91g | たんぱく質: 71.93g | 炭水化物: 7.51g.
朝食: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Sugardale Thick Sliced Bacon, Great Value Large White Eggs. 昼食: Marketside Premium Romaine Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 夕食: Fresh & Easy Colby Jack Cheese Snack Pack. もっと...
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週に7.6 kg減量中
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