2017年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 10日:
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1131 kcal
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脂質: 61.51g | たんぱく質: 37.84g | 炭水化物: 106.96g.
朝食: Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Great Value Lower Sodium Bacon, Coffee. 昼食: Coca-Cola Diet Coke. 夕食: Coca-Cola Diet Coke, Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Burger King Cheeseburger, Max & Erma's Onion Rings. 軽食/その他: Peanut Butter. もっと...
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2643 kcal
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運動:
座る - 3 時間 45 分, 勉強 - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 45 分, 立つ - 30 分, 運転 - 4 時間, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 8 時間 15 分, 浴びる - 15 分. もっと...
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体重に変化ありません
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