2017年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 10日:
|
1997 kcal
|
脂質: 69.87g | たんぱく質: 101.69g | 炭水化物: 238.47g.
朝食: Plátano, Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa), Vivo Avena Instantánea. 昼食: Bistec, Colun Jalea Frambuesa, Lider Queso Gauda, Hallulla, Lentejas con Arroz. 夕食: Queso de Cabra, Hallulla. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|