2017年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 10日:
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2168 kcal
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脂質: 111.57g | たんぱく質: 158.72g | 炭水化物: 136.62g.
昼食: Pastel de Papas. 夕食: Noly Pan con Salvado Diet, Jamón Cocido, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Paladini Salame Tipo Milán. 軽食/その他: Empanada de Carne. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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