2017年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 10日:
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522 kcal
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脂質: 29.98g | たんぱく質: 47.51g | 炭水化物: 17.65g.
朝食: Ameixas, Goiaba. 昼食: Azeitonas Verdes, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Friboi Carne Moída Patinho. 軽食/その他: Polenguinho Polenguinho Tradicional. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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