2017年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 10日:
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2768 kcal
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脂質: 59.47g | たんぱく質: 200.02g | 炭水化物: 341.61g.
昼食: Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Toddy Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos. 夕食: Pão Francês Thiago, Peito de Frango Cozido (Thiago). 軽食/その他: Clara de Ovo, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Toddy Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos, Yoki Milho para Pipoca. もっと...
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体重に変化ありません
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