2017年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 10日:
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1681 kcal
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脂質: 63.67g | たんぱく質: 67.76g | 炭水化物: 205.61g.
朝食: REWE Beste Wahl Duo Schoko Creme, REWE Frischei Waffeln. 昼食: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Solevita Apfel-Beere Direktsaft. 夕食: Nudeln (Gekocht), Thermomix Rinderfilet Alla Pizzaiola. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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