2017年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 10日:
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2074 kcal
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脂質: 159.76g | たんぱく質: 61.64g | 炭水化物: 297.83g.
朝食: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Oeufs au Lait. 昼食: Beurre, Carrefour Crème Dessert Chocolat Noir, Coca-Cola Coca-Cola, Barilla Penne Rigate. 夕食: St Mamet Ananas Tranches, Lay's Chips à l'ancienne, Gigot d'Agneau, Virgin Mojito. 軽食/その他: Haribo Crocodiles, Materne Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Kojak Sucettes. もっと...
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2288 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 38 分, 自転車（速い） - 時速24km - 1 時間 15 分, 休憩 - 14 時間 7 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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