2017年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.8 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 52.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 10日:
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1467 kcal
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脂質: 71.74g | たんぱく質: 33.93g | 炭水化物: 186.01g.
朝食: Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Хурма. 昼食: Магнит Сельдь под Шубой. 軽食/その他: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Груша, Хлебец, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Петродиет Брауни со Стевией. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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