2017年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 10日:
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2950 kcal
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脂質: 159.56g | たんぱく質: 118.40g | 炭水化物: 257.71g.
朝食: Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. 昼食: McDonald's McFlurry Kitkat, McDonald's Cappuccino (Groß), Mayonnaise, McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Pommes Frites (Groß). 夕食: Milch 1,5%, Ei, Aldi Maelkebotte, Banane, Pink Lady Äpfel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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