2017年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 10日:
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1668 kcal
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脂質: 37.35g | たんぱく質: 71.43g | 炭水化物: 266.63g.
朝食: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. 昼食: Volkoren Brood, Gekookt Ei, Appels, Komkommer (Geschild). 夕食: Uien, Tomaten, Atlantische Kabeljauw, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Bolletje Ijs, Sultana Fruitbiscuit, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. もっと...
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体重に変化ありません
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