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Вес ползёт, вода скорее всего!🙈
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 10日:
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2012 kcal
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脂質: 110.48g | たんぱく質: 148.22g | 炭水化物: 106.51g.
朝食: Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Санта Бремор Салат с Кальмарами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Селедка под Шубой. 夕食: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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 コメント
Ничего, очухается организм, если вернуть его в режим. Держитесь)
2017年 10月 10日 投稿者: Angel-OA
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2017年 10月 11日 投稿者: oleg voron
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