2017年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 9日:
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544 kcal
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脂質: 37.95g | たんぱく質: 36.11g | 炭水化物: 15.73g.
夕食: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Walmart Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido. もっと...
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週に4.7 kg増量中
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