2017年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 10日:
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2717 kcal
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脂質: 86.30g | たんぱく質: 75.74g | 炭水化物: 408.64g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Milsani Kondensmilch 10%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Nestle Cini Minis, Milch 1,5%. 昼食: Langnese Cremissimo Banana Split, Yufka. 夕食: Landliebe Sahne Pudding Stracciatella, Strauchtomaten, Knorr Tomaten Ketchup, Gutfried Mini Geflügel-Frikadellen. 軽食/その他: Snickers Riegel, Weintrauben, Erasco Heiße Tasse Consommé-Rinderkraftbrühe, Red Bull Energy Drink. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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