2012年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 24日:
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1715 kcal
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脂質: 57.47g | たんぱく質: 84.19g | 炭水化物: 238.42g.
朝食: Pears, Apples, Coffee with Milk. 昼食: Tuna in Water (Canned), Deli Flats 100 Calorie Thin Rolls - 7 Grain, Coffee with Milk. 夕食: Chicken Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned), Coffee with Milk, Ground Chicken, Deli Flats 100 Calorie Thin Rolls - 7 Grain. 軽食/その他: Thick Crust Cheese Pizza, Sweet Mesquite BBQ Potato Chips, Peanut Butter, Deli Flats 100 Calorie Thin Rolls - 7 Grain, Bananas, Special Dark Chocolate Bar. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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