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Result of breaking my 9 days fast. I hope it won`t go too high :-(
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53.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 9日:
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722 kcal
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脂質: 14.11g | たんぱく質: 31.75g | 炭水化物: 121.24g.
朝食: Omega-3 Fish Oil, Radishes, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Kefir. 昼食: Salmon Sushi, Kiwi Fruit. 夕食: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Feta Cheese, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Onions, Beets, Pickles, Olivia's Organics Spring Mix Salad, Kefir. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
Wow I've just noticed your weight! Well good work!
2017年 10月 9日 投稿者: zerhouanizer
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Amazing. It will go up but not back to the starting point. Your body will benefit from autophagy.
2017年 10月 9日 投稿者: chesgreen
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2017年 10月 9日 投稿者: John10251
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I’m really sorry to butt in, but not eating at all and only having water can severely damage your health. Your heart is attacked, your other organs too. A human being needs a minimum of 1200 kcal to survive on, to keep their body healthy and alive. That isn’t just me saying, this has been proven over and over again by science. And I’m worried for you, fasting for so many days in a row can actually kill you 😔
2017年 10月 20日 投稿者: its-a-name
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