2017年 10月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 9日:
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503 kcal
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脂質: 37.67g | たんぱく質: 29.69g | 炭水化物: 10.11g.
昼食: Torresmo, Ovo Frito. 夕食: Perdigão Salsicha Hot Dog. 軽食/その他: Santa Helena Paçoquita (20g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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