2017年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 9日:
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1017 kcal
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脂質: 60.62g | たんぱく質: 59.17g | 炭水化物: 57.27g.
朝食: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Белебеевский Сыр Белебеевский. 夕食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 軽食/その他: Баланс Калорий Брауни с Протеином. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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