2017年 10月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.4 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 9日:
|
1735 kcal
|
脂質: 59.20g | たんぱく質: 84.84g | 炭水化物: 209.63g.
朝食: Pommes Pink Lady, Café, Oeuf (Entier), Carrefour Fromage Blanc 0%. 昼食: Magnum Almond, Patate Douce, Florette Mesclun, Pommes Pink Lady, Carrefour Veggie Galettes Blé, Épinards, Emmental, Panure Multigrains, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés. 夕食: Soupe de Lentilles. 軽食/その他: Vahiné Arôme Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Bonjour Marie et belle journée !!Bises !!
|
Hooo salut Béaval comment va tu!!!!
2017年 10月 9日 投稿者: mariealinems
|
Ca va !!!Comme un lundi, quoi ;))))) Et toi ?
|
Sa va bien en effet comme un lundi boulot boulot. Passe une belle semaine😉😙
2017年 10月 9日 投稿者: mariealinems
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|