2017年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.4 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 9日:
|
1935 kcal
|
脂質: 72.19g | たんぱく質: 56.67g | 炭水化物: 256.55g.
昼食: Aldi Apfelmus, Aldi Maelkebotte, Milch 1,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zucker, Gekochtes Ei. 夕食: REWE Bäcker Brötchen, La Finesse Bihunsuppe. 軽食/その他: Coppenrath & Wiese Benjamin Blümchen Torte. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|